Retriitit ovat hyvin transformatiivisia kokemuksia, joissa voit kohdata itsesi, pysähtyä ja linjata elämääsi uudelleen.
Tällä hetkellä järjestän neljä retriittiä vuodessa kunkin vuodenajan mukaan… https://www.tomikokko.com/retriitit

Tervetuloa su 23.11. klo 16 alkaen kuulemaan kuinka Hub Feenixin marraskuun residenssitaiteilijat kertovat työstään! Kullakin on 10 minuuttia aikaa esitellä työskentelyään valitsemallaan tavalla. Teetä tarjolla kaikille! Tapahtuma on englanninkielinen.

Welcome to hear Hub Feenix November artists in residence tell about their work! Each has 10 minutes to introduce their world to us. Tea available to everyone! The event will be in English and it will start at 4pm.

Tällä retriitillä harjoittelemme joogaa monipuolisesti (kundaliini-, vini- ja yin-jooga) sekä teemme pranayama- ja meditaatioharjoituksia. Myös energiahoitoa sinulla on mahdollisuus vastaanottaa perjantai-illan rentoutusharjoituksen yhteydessä. Yhteisen ohjelmamme pääteema on puhdistaa kehoa henkisesti ja fyysisesti. Harjoituksemme poistavat kuona-aineita ja myös henkisempiä lukkoja. Myös retriitin ravitseva kasvisruoka tukee joogaharjoitusten vaikutusta.

Retriitillä meillä on sopivasti yhteistä ohjelmaa, mutta myös tilaa omalle olemiselle. Vapaa-ajalla voit esimerkiksi syventyä teekupin ääreen lukemaan tai ulkoilla lähimaastossa. Mahdolliset maksulliset lisäpalvelut päivittyvät myöhemmin.

Tällä retriitillä nautimme ihanan kesän lisäksi monipuolisista jooga-, meditaatio- ja pranayamaharjoituksista sekä sopivassa suhteessa omasta ajasta ja yhdessäolosta. Sinulla on myös mahdollisuus vastaanottaa energiahoitoa harjoituksen yhteydessä ainakin kerran.

Retriitillä meillä on sopivasti yhteistä ohjelmaa, mutta myös tilaa omalle olemiselle. Vapaa-ajalla voit esimerkiksi ulkoilla, uida tai keskittyä lukemiseen.